龙眼 别名 龙目、荔枝奴。

《本草纲目》记载

开胃益脾，补虚长智。

◎释名

这种水果以龙目、龙眼为名，是根据它的外形而来的。荔枝刚刚下市，龙眼就成熟了，所以南方人又把它叫作荔枝奴。

集解

龙眼怕冷，一般在白露之后采摘下来，经日晒火烤使其干燥，这样便于保存。有一种叫山龙眼的植物，长在广东地区，果实为青色，肉质很像龙眼，但在夏天就成熟了。不知这是否为龙眼的野生品种。

【实】

气味：甘，平，无毒。

主治：开胃健脾，对治疗厌食症有一定的帮助；去除寄生虫，有解毒的功效；强身健体，有延年益寿的功效。

科学新概念

【营养成分】

维生素C、胡萝卜素、铁、硒、钾、尼克酸等。

【健康效果】

自古以来，龙眼就被视为滋补佳品，其营养价值非一般水果可比，有“神果”之称，长期食用有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。